Yoga

Yoga im Herbst

Es geht in Richtung kältere Jahreszeit
mit mehr Zeit drinnen und vielleicht
weniger Bewegung durch stillere Aktivitäten...
da lohnt es sich die Yoga-Praxis
regelmäßig einzuflechten.

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Vielfalt der Yogakurse

Therapie

Yoga Therapie wirkt

Ständig erscheinen die Belastungen des Lebens
auch als köperliche Spannungsverhältnisse...
Spitzen-Tänzer und Leistungssportler müssen sich
kontinuirlich wiederherstellen lassen....
Doch eigentlich selbstverständlich für uns alle!

Body Work

Osteo-
Thai-Massage

... eine Verschmelzung traditioneller therapeutischer Verfahren aus Indien, Thailand und China mit modernen therapeutischen Ansätzen aus der Osteopathie.
Deine Form und Befindlichkeit wahrnehmen und annehmen
ergibt die Schönheit und Gelassenheit des Lebens.
  • 01
    Yoga im Herbst
    Yoga
  • 02
    Yoga Therapie wirkt
    Therapie
  • 03
    Osteo-
    Thai-Massage
    Body Work
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Yoga Woche 46

Nur am Montag den 11.11. finden beide Yoga-Sessions statt.
Am Dienstag den 12.11. und Mittwoch am 13.11. fallen alle Yogakurse aus.

Ab Montag den 18.11. gibt es alle Yoga-Sessions wieder regelmäßig!


Herzlich Willkommen!

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Deine Yogapraxis

eröffnet den Zugang zu Dir selbst.
Die Regelmäßigkeit ermöglicht Dir, Dich zu spüren und Dich besser kennenzulernen, Deine Grenzen zu respektieren, Dein Potential aufzuwecken....

Leicht gesagt, aber was ist denn Potential?

Mehr Leistung???

Hahaha, vielleicht ja, doch wir schenken den leiseren Stimmen in uns, auch mal ein Ohr, und dann immer wieder ein mal....und wieder und wieder und wieder.
Hat das etwas mit Leistung zu tun?
Vielleicht!
Hat das etwas mit Gerechtigkeit zu tun?
Ganz gewiss!

Generative innere Gerechtigkeit.
Das Herstellen Deiner Selbst.

Vielfalt der Yoga-Sessions

Nach Wunsch kombinieren...

Wir kommen alle mit verschieden Voraussetzungen zum Yoga und wünschen uns auch, jeder auf seine ganz persönliche Weise, etwas von der Yoga-Session.

Unsere Yoga - Bedürfnisse variieren durchaus von einer Woche zur nächsten und natürlich auch in den verschiedenen Jahreszeiten.

Das Meditative von den restorative orientierten Yogastilen und das Schwungvolle vom dynamischem Yoga lassen sich auf Ihre ganz persönliche Weise bei Yoga-in-Staufen kombinieren.

Zusätzlich gibt es verschiedene Yoga-Techniken die als Thematik über ein paar Wochen angeboten werden. So gibt es immer wieder neue Anreize die eigene Yoga-Praxis zu erweitern und zu vertiefen.

LSD

01 

Yoga
Long Slow Deep

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Spe

02 

Spezialthematik
Asanas im Stand
a

Dyn

03 

Rhythmic Body Strength Vinyasa
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Montags-Yoga-Sessions ...

Jetzt im Sommer sind wir oft auch viel unterwegs, Wandern, Radfahren, Reiten, Wassersportarten und vielleicht auch mit Gartenarbeit beschäftigt.

Es lohnt sich immer dann auch die Muskellänge wieder herzustellen und viel Ruhe in die ausgleichende Yoga-Praxis mit zu integrieren....

Long Slow Deep ist eine Art von Restorative-Yoga.... nicht ganz Yin-Yoga doch wesentlich auf Dehnung und Loslassen ausgerichtet.... Herzlich Willkommen!

Gerne im voraus schon Interesse Anmelden ...

Für alle Yoga-Sessions kann man im Kursraum und per E-Mail seinen Platz reservieren.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wenn man regelmäßig am Training teilnehmen möchte, lohnt es sich einen Platz zu sichern.

Es ist ja bis zu 24 Std. vor dem jeweiligen Kursbeginn immer möglich sich kostenlos abzumelden.

Es gibt auch für jede Einheit eine Warteliste, sodaß ich bei Absagen den Interessierten direkt Bescheid geben kann.

Ich danke für euer Verständnis und die Zusammenarbeit um so weit wie möglich den Zugang und die Flexibilität des Angebots zu wahren.

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Yoga Asana Praxis

Die Freude an der Bewegung ist die Magie...

Die Kurse finden alle fortlaufend statt.

Die Kurse finden alle fortlaufend statt.

Es ist deshalb jederzeit möglich, einzusteigen.

Für die Teilnahme ist eine Voranmeldung per E-Mail oder Formular erwünscht.
Es sinnvoll sich einen Platz zu reservieren, das geht auch auf der Liste im Kursraum.
Wegweiser der Entwicklung

Wegweiser der Entwicklung

Die Beschwerden und Schmerzen, die durch das Leben in uns erscheinen, sind Themen mit denen wir arbeiten können. Wir dürfen diese Phänomene ernst nehmen.... denn die meisten Antworten auf die Fragen des Lebens sind in uns vorhanden und abrufbar. Die notwendige Stille dazu gestalten wir zusammen!

...die Antworten kommen in der Stille!

Volle Flexibilität

Man kommt dann, wann man kann und wann man möchte.

Ganz ohne Verpflichtung, so, wie es das persönliche Leben ermöglicht.

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Wahlfreie Termine wöchentlich

Drop-in, verschiedene Yoga-Formen ausprobieren. Auch während der Schulferien und an manchen Feiertagen gibt es die Möglichkeit Yoga zu trainieren, zu verfeinern, um durch Regelmäßigkeit seine Yoga-Praxis zu entwickeln.

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Osteo-Thai-Massage

Regeneration und Tiefenentspannung

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Gerne können Sie bei nächster Gelegenheit schon zum Schnuppern mitmachen...
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Modernes Faszien-Yoga
mit ganzheitlichem Training

Kontaktinformation

E-Mail: info@yoga-staufen.de
Mobil: +49 1577 969 22 62

Yoga in Staufen@
Praxis ArtDynamic

Praxis ArtDynamic
Anne-Carin Mildenberger

Gewerbestraße 16
Im Gewerbegebiet Staufen

Montags 18:00 und 19:45
Mittwochs 18:00 und 19:45

Yoga in Staufen @
MyDanceGeneration

Tanzstudio
MyDanceGeneration

Innere Neumatten 6
Im Gewerbegebiet Staufen

Dienstags 10:00
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