Kurze Sommerpause Ende Juli!
Am 29., 30. und 31. Juli
finden keine Yoga-Sessions statt.
Doch gleich wieder ab Montag den 5 August.
Die Abendkurse wieder regelmäßig!
Herzlich Willkommen!
Deine Yogapraxis
eröffnet den Zugang zu Dir selbst.
Die Regelmäßigkeit ermöglicht Dir, Dich zu spüren und Dich besser kennenzulernen, Deine Grenzen zu respektieren, Dein Potential aufzuwecken....
Yoga im Sommer 2024
Findet nur eine Yoga-Session abends statt:
Montags 19:00 Uhr
Mittwochs 19:00 Uhr
Die Dienstags Yoga-Sessions um 10:00 Uhr
ab dem 13. August wieder regelmäßig.
Herzlich Willkommen!
Vielfalt der Yoga-Sessions
Nach Wunsch kombinieren...
Wir kommen alle mit verschieden Voraussetzungen zum Yoga und wünschen uns auch, jeder auf seine ganz persönliche Weise, etwas von der Yoga-Session.
Unsere Yoga - Bedürfnisse variieren durchaus von einer Woche zur nächsten und natürlich auch in den verschiedenen Jahreszeiten.
Das Meditative von den restorative orientierten Yogastilen und das Schwungvolle vom dynamischem Yoga lassen sich auf Ihre ganz persönliche Weise bei Yoga-in-Staufen kombinieren.
Zusätzlich gibt es verschiedene Yoga-Techniken die als Thematik über ein paar Wochen angeboten werden. So gibt es immer wieder neue Anreize die eigene Yoga-Praxis zu erweitern und zu vertiefen.
Montags-Yoga-Sessions ...
Jetzt im Winter ist es immer wieder auch angesagt sich mit Energie erneut aufzuladen und da hilft besonders das Restorative-Yoga Konzept welches deutlich die Yoga-Sessions montags beeinflusst hat.
Doch gehen wir in diesem Training nicht nur in die Stille sondern wir bauen auch Bauch- und Rückenmuskulatur auf und arbeiten immer mit dem so genannten Core-Strength sowie mit Becken- und Schulterbeweglichkeit.
Stärke und Beweglichkeit gehören immer im Wechselspiel zusammen.
Gerne im voraus schon Interesse Anmelden ...
Für alle Yoga-Sessions kann man im Kursraum und per E-Mail seinen Platz reservieren.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wenn man regelmäßig am Training teilnehmen möchte, lohnt es sich einen Platz zu sichern.
Es ist ja bis zu 24 Std. vor dem jeweiligen Kursbeginn immer möglich sich kostenlos abzumelden.
Es gibt auch für jede Einheit eine Warteliste, sodaß ich bei Absagen den Interessierten direkt Bescheid geben kann.
Ich danke für euer Verständnis und die Zusammenarbeit um so weit wie möglich den Zugang und die Flexibilität des Angebots zu wahren.
Yoga Asana Praxis
Die Freude an der Bewegung ist die Magie...
Die Kurse finden alle fortlaufend statt.
Für die Teilnahme ist eine Voranmeldung per E-Mail oder Formular erwünscht.
Es sinnvoll sich einen Platz zu reservieren, das geht auch auf der Liste im Kursraum.