Krankheits-bedingte Pause der Yoga-Sessions
Liebe Yogini, lieber Yogi,
meine Genesung schreitet voran und ich werde ab dem Herbst 2026 wieder Yoga-Sessions anbieten können.
Um vollständig belastbar zu werden, pausiere ich weiterhin mein ganzes Yoga-Angebot über den Sommer.
Mir geht es immer besser, die medizinischen Werte zeigen daß die Behandlungen gelungen sind.
Ich hoffe, daß Yoga weiterhin Teil Deines Lebens ist, und daß auch immer wieder neue Inspirationen zur Yoga-Self-Practice Dich bereichern.
Ich melde mich bald wieder.
Alles Gute!
Rolf
Die Begriffe Abhyasa / Vairagya...
Der Sanskritbegriff Abhyasa bedeutet Übung, Praxis. Er bildet neben Vairagya einen der beiden Stützpfeiler des Yoga.
„Abhyasa ist die Kunst zu lernen, was nur unter Kultivierung disziplinierten Handelns sich angeeignet werden kann. Dies bedingt langwierige, motivierte, ruhige und nicht nachlassende Anstrengung.“
Das Sanskritwort Vairagya ist ein wichtiger Begriff in der Philosophie des Hinduismus, der in etwa mit Leidenschaftslosigkeit, Wunschlosigkeit, Verhaftungslosigkeit, Losgelöstheit und Entsagung übersetzt werden kann.
https://de.wikipedia.org/wiki/Abhyasa
Vielfalt der Yoga-Sessions
Nach Wunsch kombinieren...
Wir kommen alle mit verschieden Voraussetzungen zum Yoga und wünschen uns auch, jeder auf seine ganz persönliche Weise, etwas von der Yoga-Session.
Unsere Yoga - Bedürfnisse variieren durchaus von einer Woche zur nächsten und natürlich auch in den verschiedenen Jahreszeiten.
Das Meditative von den restorative orientierten Yogastilen und das Schwungvolle vom dynamischem Yoga lassen sich auf Ihre ganz persönliche Weise bei Yoga-in-Staufen kombinieren.
Zusätzlich gibt es verschiedene Yoga-Techniken die als Thematik über ein paar Wochen angeboten werden. So gibt es immer wieder neue Anreize die eigene Yoga-Praxis zu erweitern und zu vertiefen.
Montags-Yoga-Sessions ...
Jetzt im Winter und der kalten Jahreszeit gibt es gute Möglichkeiten sich zu besinnen und mit Selbst-Fürsorge die Resilienz, die Abwehrkräfte und ein inneres Wohlbefinden aufzubauen.
Long Slow Deep ist eine Art von Restorative-Yoga.... nicht ganz Yin-Yoga doch wesentlich auf Dehnung und Loslassen ausgerichtet.... Herzlich Willkommen!
Gerne im voraus schon Interesse Anmelden ...
Für alle Yoga-Sessions kann man im Kursraum und per E-Mail seinen Platz reservieren.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wenn man regelmäßig am Training teilnehmen möchte, lohnt es sich einen Platz zu sichern.
Es ist ja bis zu 24 Std. vor dem jeweiligen Kursbeginn immer möglich sich kostenlos abzumelden.
Es gibt auch für jede Einheit eine Warteliste, sodaß ich bei Absagen den Interessierten direkt Bescheid geben kann.
Ich danke für euer Verständnis und die Zusammenarbeit um so weit wie möglich den Zugang und die Flexibilität des Angebots zu wahren.
Yoga Asana Praxis
Die Freude an der Bewegung ist die Magie...
Die Kurse finden alle fortlaufend statt.
Für die Teilnahme ist eine Voranmeldung per E-Mail oder Formular erwünscht.
Es sinnvoll sich einen Platz zu reservieren, das geht auch auf der Liste im Kursraum.
Wegweiser der Entwicklung
...die Antworten kommen in der Stille!
Volle Flexibilität
Man kommt dann, wann man kann und wann man möchte.
Ganz ohne Verpflichtung, so, wie es das persönliche Leben ermöglicht.
Drop-in, verschiedene Yoga-Formen ausprobieren. Auch während der Schulferien und an manchen Feiertagen gibt es die Möglichkeit Yoga zu trainieren, zu verfeinern, um durch Regelmäßigkeit seine Yoga-Praxis zu entwickeln.
Osteo-Thai-Massage
Regeneration und Tiefenentspannung
